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10月にはいりましたが、季節の変わり目のご体調はいかがでしょうか？この時期こそ温活を取り入れていく事がおすすめです！当サロンの温活メニューとは？アーユルヴェーダのマッサージの後にそのまま寝た状態で赤外線ドームのサウナに入っていただきます。 ...

アーユルヴェーダ的朝に取り入れたい習慣をご紹介します。まだまだ暑い日が続いていますがそんな時こそ自分自身を労り観察し、少しの余裕と余白をつくることで心地よく朝をスタートさせて一日を過ごしていけたらよいですよね。 アーユルヴェーダでは"ディ...

足湯に入れる、よもぎのハーブを手作りしました🌿 オーナーの実家のある千葉県いすみ市へ行き、よもぎを摘み、乾燥させてつくりました♪ 空気のよい良き波動の元に育ったよもぎはとってもパワフル😳🌿 大量にできました✨ 皆さまに少しでも癒されてほしい思...

今年の一年のスタートを良い気の状態でスタートさせるには体のメンテナンスはまずは大切です。 食べたり飲んだりイベント事が多かった12～1月。なにかを取り入れる前にまずはデトックスファーストで先に体。そして心のデトックスをしてから今年も健やかに...

12月になると、来てくださっているお客様との間の会話では自然と一年を振り返り、どんなことがあったかや心や体の変化をしたりできる事が幸せを感じたりします。 あっという間に過ぎゆく日々ですが今年に決めた目標を振り返ってみたり、来年の目標を考えて...

昨日は立冬がすぎ、本格的にも肌寒くなってきましたね。乾燥から風邪やウイルスなども流行って来る頃。風邪やウイルスや寒さに負けない心身のケアをしていきましょう！それには免疫力を高める事が効果的です。 アーユルヴェーダにはそれが正に叶います。癒...

7月に入りました。連日猛暑で梅雨はどこへ行ったのか、、、と感じられる気温ですね。 季節によっても心と身体は影響を受けています。 今のご自身にとって必要なものを選択し 7月も過ごして参りましょう。 アーユルヴェーダの良いところについて アーユルヴ...

こちらのお任せご褒美コースは特にお疲れが溜まっていてフルリセットしたい方やご自分へのご褒美によく選ばれるメニューで人気です。 全身ボディフェイシャル、ヘッドマッサージを一度に全部できるもので身体の回復をしながらお肌、頭皮のケアができるので...

GW開け、お仕事が通常に戻りご体調はいかがでしょうか？今年の春は暑いか寒いかの天気が多く、自律神経が乱れるとともに温度差と低気圧関係で偏頭痛、、色んな影響を受けやすい時期ですね。 雨が降るまえに訪れる頭痛は低気圧により内耳が感覚を感じ取り、...

暑い日は夏のようですが次の日には気温が下がって寒かったりと身体も心のバランスも乱れやすいですがお肌の状態も日々変化しやすい季節ですね。 特に5月は紫外線が多く降り注いでいるので夏よりもケアが必要な時期となります。 自分の肌質や体質を知ること...