2024年– date –

12月になると、来てくださっているお客様との間の会話では自然と一年を振り返り、どんなことがあったかや心や体の変化をしたりできる事が幸せを感じたりします。 あっという間に過ぎゆく日々ですが今年に決めた目標を振り返ってみたり、来年の目標を考えて...

昨日は立冬がすぎ、本格的にも肌寒くなってきましたね。乾燥から風邪やウイルスなども流行って来る頃。風邪やウイルスや寒さに負けない心身のケアをしていきましょう！それには免疫力を高める事が効果的です。 アーユルヴェーダにはそれが正に叶います。癒...

7月に入りました。連日猛暑で梅雨はどこへ行ったのか、、、と感じられる気温ですね。 季節によっても心と身体は影響を受けています。 今のご自身にとって必要なものを選択し 7月も過ごして参りましょう。 アーユルヴェーダの良いところについて アーユルヴ...

こちらのお任せご褒美コースは特にお疲れが溜まっていてフルリセットしたい方やご自分へのご褒美によく選ばれるメニューで人気です。 全身ボディフェイシャル、ヘッドマッサージを一度に全部できるもので身体の回復をしながらお肌、頭皮のケアができるので...

GW開け、お仕事が通常に戻りご体調はいかがでしょうか？今年の春は暑いか寒いかの天気が多く、自律神経が乱れるとともに温度差と低気圧関係で偏頭痛、、色んな影響を受けやすい時期ですね。 雨が降るまえに訪れる頭痛は低気圧により内耳が感覚を感じ取り、...

暑い日は夏のようですが次の日には気温が下がって寒かったりと身体も心のバランスも乱れやすいですがお肌の状態も日々変化しやすい季節ですね。 特に5月は紫外線が多く降り注いでいるので夏よりもケアが必要な時期となります。 自分の肌質や体質を知ること...

花粉症の症状はでていませんか？鼻水やつまり、眠さ、だるさなど 花粉症はアーユルヴェーダでいうとカパと関係しており、呼吸器や鼻腔の不調につながるので花粉症の症状そのものがカパの乱れといっても良いですね。 とにかく心と体の流れをよくしてあげる...

お肌悩みがある方、最近忙しすぎてリラックスしたい方はぜひ一度フェイシャルとヘッドスパのコースを是非一度ご体感いただきたいです。 力は一切つわなくてもしっかりと引き上がり、凝りがとれシワや乾燥にも効果がででくれます。 その理由はLAKSHMI製品の...

3月も最終日ですね。昨日は先日とは打って変わって暖かくなり、桜の開花ももうすぐですね。年が明けて一年の4分の1が過ぎようとしていますが4月からも新たに気持ちよく過ごしていけるようにしていきましょう！ 全身ボディとヘッドスパのコースがおすすめで...

アーユルヴェーダではまずは自分の個性や体質を知る事からはじまります。 今の自分はどんな気持ち？身体と心に耳を傾けるお時間を作ることもまずは大切です。 心の乱れや身体の疲れなど感じる事ができるとセルフケアでいけるのかマッサージを受けにいくべ...