花粉症の症状はでていませんか？
鼻水やつまり、眠さ、だるさなど
花粉症はアーユルヴェーダでいうとカパと関係しており、
呼吸器や鼻腔の不調につながるので
花粉症の症状
そのものがカパの乱れといっても良いですね。
とにかく心と体の流れをよくしてあげること、
デトックスを心がけていきましょう。
アーユルヴェーダの生活を取り入れあげることにより
花粉症の症状が良くなったや
改善したとのお声もお伺いします。
自分の身体と向き合い、
なにを選択するか知ることができると
とっても楽になります。
花粉症のない、
春のも心地よく過ごしていけるよう
心と身体のメンテナンスがおすすめです。