12月になると、来てくださっているお客様との間の会話では自然と一年を振り返り、どんなことがあったかや心や体の変化をしたりできる事が幸せを感じたりします。
あっという間に過ぎゆく日々ですが今年に決めた目標を振り返ってみたり、来年の目標を考えてみたり、少しでも余白をつくりなるべくゆったり過ごすようにしています。
やりたいことも、やるべきことも、用事や予定を一旦置いておいて、自分を見つめる時間をつくったり、好きなことを没頭する時間を作ること。
そうするとクリアになった脳にはスピード感や
本音や良いアイデアが出てきたりもします。
忙しいときほど内なる声を聞くことを
意識して、12月も過ごして参りましょう。
マッサージの空間や感覚はまさにびったりです♪
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